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ついてない

 朝、いつものようにホットヨーグルト。
もう残り少なかったので、容器のままレンジに入れてチンする。
そして食べている最中に、スボンに何度もヨーグルトを少し零す。
さすがに三度目ともなると、おかしいと思いよく見たら、容器に小さな穴が空いていたorz
やはり直接レンジでチンするのは良くないみたいだな。
とりあえずパジャマのスボンは洗濯しないと。
まぁ、夜が寒くなってきたから、厚手のに替えようと思ってたところだし。
 昨夜は少し食べ過ぎてしまったせいか、今日は朝から食欲がない。
そう言えば先週末から、少し便秘気味だ。
まったく出ない訳ではないが、何かすっきりしない。
その辺の兼ね合いもあるのかもしれない。

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