ぐっすり眠るために

　いい加減、ちゃんと眠りたいので、ルーチンワークを巻いて早めに終わらせる。
布団に横になったら、すぐ眠れるように、枕元にクッションで壁を作り灯りを全てシャットダウンする。
これならよく眠れるだろう。
昨日(と言うか今朝)は2時頃に一度、目が覚めたが、今日こそはぐっすり眠るぞ。